Zo word je lachend 100!

Dit is RowStudio Vital, gezond oud worden met roeien.

Gezond oud worden door te sporten!

Begint je lijf ook soms te piepen en te kraken? Je weet dat bewegen dé manier is om lekker energiek en gezond oud te worden, maar hoe dan? Het antwoord op die vraag is simpel: RowStudio Vital, een groepsles ontworpen voor 55+ers.

De roeimachine staat centraal, maar er worden ook oefeningen naast de machine gedaan. In een inspirerende en stimulerende omgeving, train je conditie en kracht, flexibiliteit en balans. Alles wat je nodig hebt om roeiend (en lachend) oud te worden. En het mooie is: je bent nooit te oud om te bewegen én je hoeft het niet alleen te doen.

  • Een RowStudio Vital is een groepsles van 60 minuten
  • Roeien op een ergometer is goed voor het voorkomen en herstel van blessures
  • Onder begeleiding van Cees Vente, roeicoach sinds 1968.
  • De kosten bedragen €18 voor 1 les of €150 voor 10 lessen.

Ik doe mee! 📞 contact

Wat (en waar) is RowStudio?

RowStudio is een sportschool in Amsterdam, speciaal voor roeien.

Roeien is een dynamische sport, en heeft voordeel voor veel verschillende lichamelijke doeleinden. Wij geven gevarieerde groepslessen op roeimachines – voor sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Gezond oud worden is het leukst als je het samen doet!

Elke sessie hebben we 20 plekken. Beweeg jij ook mee?

We verwelkomen je graag! Geef je op voor een groepsles, of laat je email adres achter voor meer informatie over gezond oud worden met RowStudio Vital.

Ik doe mee!

Gezond oud worden is het leukst samen